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提問: 長期缺鈣對胎兒有什么影響？ 問題補充: 如題目，對胎兒有什么影響嗎？ 医师解答: 胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個月時即以開始，8個月后突然加速，于是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣，就有可能出現鈣代謝平衡失調。鈣是維持神經功能及肌肉伸縮力所必需的，正常人血清鈣濃度約為9—11毫克%，低于7—7.7毫克%時，即可導致神經肌肉應激性增高，而發生小腿抽筋，嚴重時母體骨骼發生脫鈣，使骨骼變得軟化，甚至牙齒脫落。

　　胎兒得不到足夠的鈣，很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病，當新生兒吸氣時，先天性的軟骨卷曲并與喉頭接觸，很易阻塞喉的入口處，并產生鼾聲，這對新生兒健康是十分不利的。更為重要的是，胎兒攝鈣不足，出生后還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。鈣平衡試驗表明，孕婦只有每日攝入 l.5克鈣，才能達到平衡。

　　我國膳食中鈣的來源不足，因此，孕婦應有選擇地多吃些含鈣豐富的食物，如雪里紅、榨菜、海帶、紫菜、山楂、硬果、豆類．奶類、蝦皮及芝麻醬等，或用醋做酥魚連刺一塊吃。熬骨頭湯時放些醋可使骨鈣溶于湯中。糖醋排骨、豬爪燉黃豆等都是含鈣較為豐富的佳肴。維生素D可幫助鈣的吸收，故在膳食中要適當增加富含維生索D的食物，如奶油、蛋黃、動物肝等。由于鈣易與食品中的植酸、草酸結合，形成不溶性鈣鹽，致使鈣不能充分吸收利用，因此，含植酸、草酸豐富的食物如菠菜、竹筍、蒲菜、莽麥、燕麥等，不宜與含鈣豐富的食物共烹。值得注意的是，只要孕婦多吃些含鈣豐富的食物，不必再額外大量吃鈣片等鈣制劑。

　　最近美國休斯敦醫學中心和耶魯大學的專家對一組健康婦女在妊娠各期的鈣代謝進行全面研究表明，整個妊娠期中，具有生物活性的維生素D增高，24小時尿鈣排出量亦高，鈣耐量試驗也顯示血鈣和尿鈣反應增高。因此，專家們指出，經食物吸收的鈣足以滿足孕婦和胎兒的需要。妊娠期婦女額外大量補鈣，有可能引起高鈣血癥，甚至導致結石，這對小兒是一種潛在性隱患，應引起特別注意。