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我的,都是,不懂,我可,要看
提問: 請教吃健康食品的次序?? 問題補充: 我現在有花粉,蜂蜜,維E,維C,還有膳食纖維片(減肥),請問一下怎樣安排順序吃好呢???謝謝!! 医师解答: 維E和維C同時吃是沒關系的,都是保養皮膚的好東西。我的習慣是早晚各一粒。
至于蜂蜜,我的習慣是經常備一些蜂蜜水,隨時都可以喝。
花粉我沒試過,不好意思,這方面我可不懂。
至于膳食片要看說明了,如果是一天次的話最好是飯后吃,和其它營養品是沒有沖突的。
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    xie5 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()