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游泳,注意,夏季,的人,是在
提問: 夏天游泳應該注意哪些事項？ 問題補充: 医师解答: 1、注意安全，一定要到正規場所。
2、注意防曬，稍擦點防曬油，傷了皮膚可改不了顏色喲。
3、注意時間不要過長，因為女性那里在濕的環境浸泡時間過長，容易感染。
4、抽筋不要怕，一定要向反方向按壓，抻開了就好了，抻開后，注意按摩。
5、游泳衣顏色最好是深色的，防止走光。
6、如果在海水里，一定要注意清洗干凈。
7、根據自己的情況，如果一定要到深水區，要有人陪同，不要單獨行動。

另外
對于難耐夏日炎熱酷暑的人們來說，游泳應該算是一個好辦法，可是在夏日里游泳，安全卻是容易被大家忽視的。那么夏天游泳都應該注意些什么呢？

首先，無論在室內的游泳館，還是在室外的海灘，夏季游泳的人一定是非常多的，而且正是夏季暑期，學生們都喜歡在水里找到放松的感覺，所以，這時候就應該注意了，

另外，在水中游玩的孩子，非常喜歡形狀各異的沖氣玩具，雖然這些玩具比較實用，但它們畢竟不是救生用品，加上玩這些玩具的孩子年齡較小，因此

無論是成人還是小孩在夏季游泳前一定要沖個涼，第一，夏季室外溫度較高，在下水前稍加降溫，可以調節溫差，預防下水后心臟的負荷過高；第二，同時也能起到清潔衛生的作用。

那么，夏季為了解暑，有不少人經常會下海、下湖內游泳，由于海、湖水的流量情況與室內游泳館截然不同，所以這時更要小心了，如果您是初學者最好慎重下水，如果您是一位游泳健將除了謹慎起見外，還應該配備齊全了您的游泳器具。