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祛暑,衣著,能力,毛巾被,冷色
提問: 身上粘粘的 問題補充: 我的寶寶今天83天，白天很多時候都是粘粘的，請問是不是天氣太熱問題？ 医师解答: 嬰兒的代謝相對成人較為旺盛，體溫調節能力較差，自身散熱能力較弱，而體虛的寶寶也易出現此情況。夏天應注意：
一、衣著寬松，通風透涼
寶寶的衣褲應寬大松軟，以方便活動，通風透涼；氣溫高時可穿背心短褲；衣料宜選用柔軟的棉、麻、綢、絲等，便于吸汗散熱；衣著的色調應以淺素的冷色為主，以減少熱輻射。
二、飲食衛生，調攝合理
由于高溫影響，寶寶會食欲不振或厭食。因此，飲食應以柔軟易消化、清淡富營養為宜。適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、瘦肉、豆制品等，還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時，應及時補充水分和鹽分，但不宜過食冷飲。要注意飲食衛生，防止發生腸道傳染病。
三、采取措施，防暑避濕
寶寶居室應通風涼爽、安靜清潔，室溫保持在20℃~25℃，相對濕度在40％~60％。要保證充足的睡眠，每天不少于9~10小時。不要使用電風扇催睡，以防風寒，誘發感冒。也不宜讓寶寶整天呆在空調房間里，以防引發空調病。晚上要洗個溫水澡。睡時用毛巾被蓋好腹部，以防著涼，誘發腹瀉。出汗多時，濕衣汗衫要勤洗勤換，以防暑濕并襲，身生瘡痱。
四、避熱就涼，以防中暑
盛夏陽光強烈，太陽光中含有大量的紫外線會灼傷皮膚，陽光直射頭部還會引起中暑。因此，在赤日當空的中午應在家歇息，不宜帶孩子外出，更不宜運動。如果外出，要戴草帽或打傘，還要備足飲用水以及帶些清熱解暑藥，
提問: 身上粘粘的 問題補充: 我的寶寶今天83天，白天很多時候都是粘粘的，請問是不是天氣太熱問題？ 医师解答: 嬰兒的代謝相對成人較為旺盛，體溫調節能力較差，自身散熱能力較弱，而體虛的寶寶也易出現此情況。夏天應注意：
一、衣著寬松，通風透涼
寶寶的衣褲應寬大松軟，以方便活動，通風透涼；氣溫高時可穿背心短褲；衣料宜選用柔軟的棉、麻、綢、絲等，便于吸汗散熱；衣著的色調應以淺素的冷色為主，以減少熱輻射。
二、飲食衛生，調攝合理
由于高溫影響，寶寶會食欲不振或厭食。因此，飲食應以柔軟易消化、清淡富營養為宜。適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、瘦肉、豆制品等，還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時，應及時補充水分和鹽分，但不宜過食冷飲。要注意飲食衛生，防止發生腸道傳染病。
三、采取措施，防暑避濕
寶寶居室應通風涼爽、安靜清潔，室溫保持在20℃~25℃，相對濕度在40％~60％。要保證充足的睡眠，每天不少于9~10小時。不要使用電風扇催睡，以防風寒，誘發感冒。也不宜讓寶寶整天呆在空調房間里，以防引發空調病。晚上要洗個溫水澡。睡時用毛巾被蓋好腹部，以防著涼，誘發腹瀉。出汗多時，濕衣汗衫要勤洗勤換，以防暑濕并襲，身生瘡痱。
四、避熱就涼，以防中暑
盛夏陽光強烈，太陽光中含有大量的紫外線會灼傷皮膚，陽光直射頭部還會引起中暑。因此，在赤日當空的中午應在家歇息，不宜帶孩子外出，更不宜運動。如果外出，要戴草帽或打傘，還要備足飲用水以及帶些清熱解暑藥，
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